Qué es la “catarsis”

¿Cuándo fue la última vez que lloraste viendo una película? ¿Recuerdas la escena exacta? Mucha gente reprime sus emociones a causa de diversos acontecimientos de la vida. El arte puede evocar la liberación de esas emociones, también llamada catarsis. La catarsis puede ser una experiencia emocional abrumadora. Las películas catárticas pueden conmover al espectador hasta las lágrimas y, al mismo tiempo, dejarlo completamente satisfecho. ¿Qué es la catarsis?

Definición literaria de catarsis

Catarsis es un término ampliamente utilizado en el arte, cuyos orígenes se remontan al propio surgimiento del arte. ¿Cuál es el significado de catarsis? Definamos la catarsis y analicemos su origen.

¿Qué es la catarsis?

La catarsis es la liberación y el alivio de emociones intensas o reprimidas. La palabra “catarsis” proviene del griego “katharsis”, que significa “purificación” o “limpieza”. En el ámbito de la psicología, la Asociación Americana de Psicología define la catarsis como “la liberación del afecto asociado a acontecimientos traumáticos previamente reprimidos, trayendo esos acontecimientos de nuevo a la conciencia y reexperimentándolos”.

Tal como se aplica al cine y al arte, la catarsis emocional puede ser el resultado del efecto emocional de un drama trágico. Los héroes de películas catárticas suelen experimentar una liberación catártica que conduce a la recuperación.

¿De qué se compone la catarsis en una historia?

• Acumulación de emociones

• Experiencias relacionadas

• Conexión con los personajes

• Interpretaciones conmovedoras

Historia de la catarsis emocional

El filósofo griego Aristóteles describió la catarsis como una purificación emocional de los sentimientos de miedo y compasión provocados por la tragedia.

Más tarde, el término fue adoptado por los psicoanalistas Sigmund Freud y Josef Breuer. Para ellos, la catarsis era una técnica terapéutica utilizada para reducir complejos psíquicos, haciéndolos regresar a la conciencia y permitiendo su expresión.

Sin embargo, hoy en día la palabra se ha convertido en sinónimo de arte. A menudo se describe como catártico al arte que despierta emociones. La música, el teatro, la novela y el cine pueden contener componentes catárticos relacionados con la psique del público. El arte puede provocar catarsis emocional conectándose con las experiencias personales del espectador.

El arte catártico suele reflejar nuestras propias vivencias. Nos permite establecer un vínculo más profundo con el arte y con el artista. Uno de los mejores medios para crear arte catártico es el cine.

¿Qué es la catarsis en el cine?

Diversas formas de arte pueden generar catarsis. La música, la novela y el teatro pueden ser increíblemente emotivos. Pero el cine, como medio, tiene cualidades específicas que pueden suscitar de manera eficaz una respuesta emocional en el público.

La primera cualidad es su capacidad para condensar el tiempo. A través del montaje, el cine puede mostrarnos el transcurso de semanas, meses o incluso años en cuestión de segundos. Si se hace con eficacia, una película puede conectar al público con sus personajes en muy poco tiempo.

Cuando el espectador conecta con un personaje, todo lo que este vive se vuelve mucho más emocional. La mejor técnica para lograrlo es el montaje. El montaje condensa el tiempo y los acontecimientos para crear una secuencia narrativa. Este montaje de Up (Up: Una aventura de altura) de Pixar nos vincula con estos personajes, pero la tragedia cae sobre ellos.

Lo increíble de este montaje es la cantidad de emociones que despierta en los primeros diez minutos de película. La razón es que los sentimientos de amor y tristeza forman parte de la experiencia humana. Tenemos una conexión innata con estas dos emociones. Los cineastas se valen de ambas para intensificar nuestras emociones y liberarlas en momentos de catarsis extraordinarios.

El cine también es un medio intensamente visual. Nos permite ver a los personajes experimentar emociones. El teatro, por supuesto, también es visual, pero el cine utiliza el primer plano. Esto nos permite ver los detalles de las emociones del personaje y provoca en nosotros una respuesta emocional más intensa.

En Good Will Hunting (En busca del destino), hay un momento catártico cuando Will libera sus emociones reprimidas ante su amigo y psicólogo. La emoción se construye mostrando la infancia abusiva de Will y su impacto en su vida. Observa este ejemplo de catarsis, así como la excelente interpretación y puesta en escena.

El público puede presenciar de cerca ese momento catártico gracias al lenguaje cinematográfico, creando una catarsis tanto para Will como para los espectadores.

Por supuesto, para que esta escena alcance su cumbre emocional, debemos entender todo lo que conduce a ese instante. Recuerda: cuanto mayor sea la acumulación y la represión, mayor será la liberación.

El valor de la catarsis

Cuando se le preguntó por las películas de Marvel, el director Martin Scorsese las comparó célebremente con parques de atracciones, y dijo: “Eso no es cine de seres humanos intentando transmitir experiencias emocionales y psicológicas a otros seres humanos”. Estés o no de acuerdo con Scorsese, hay algo que decir sobre los diferentes tipos de experiencias que puede crear el cine.

Algunas películas son puro escapismo y permiten al espectador evadirse de la realidad durante al menos una hora. Este tipo de películas tienen un enorme valor. Aun así, existe una diferencia clara.

Otras películas, en cambio, ofrecen una experiencia más interna. Como dice Scorsese, el cine puede transmitir experiencias emocionales y psicológicas. Esta es una característica distintiva del estilo de dirección de Scorsese. ¿Cuál es el sentido de la catarsis? ¿Por qué es tan importante en el cine? A través de la catarsis, una película puede establecer un vínculo íntimo con el público.

Las películas catárticas suelen ser inolvidables. No solo influyen en cómo vemos el mundo, sino que también es muy probable que influyan en cómo nos vemos a nosotros mismos. El valor de la catarsis cinematográfica no reside en el tamaño del público, sino en la manera en que la película permanece con el espectador después de haberla visto.