Qu’est-ce que la « catharsis »

Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois en regardant un film ? Vous souvenez‑vous de la scène exacte ? Beaucoup de personnes refoulent leurs émotions à cause de divers événements de la vie. L’art peut susciter cette libération émotionnelle, appelée catharsis. La catharsis peut être une expérience émotionnelle bouleversante. Un film cathartique peut émouvoir jusqu’aux larmes tout en laissant le spectateur profondément satisfait. Qu’est‑ce que la catharsis ?

Définition littéraire de la catharsis

La catharsis est un terme largement utilisé dans l’art, dont l’origine remonte à la naissance de l’art lui‑même. Que signifie la catharsis ? Définissons la catharsis et analysons son origine.

Qu’est‑ce que la catharsis ?

La catharsis est la libération et le soulagement d’émotions intenses ou refoulées. Le mot « catharsis » vient du grec « katharsis », qui signifie « purification » ou « purgation ». Dans le domaine de la psychologie, l’Association américaine de psychologie définit la catharsis comme « la libération des affects associés à des événements traumatiques, auparavant refoulés, en ramenant ces événements à la conscience et en les revivant ».

Appliquée au cinéma et à l’art, la catharsis émotionnelle peut résulter de l’effet affectif d’un drame tragique. Les héros dans les films cathartiques vivent souvent une libération cathartique qui conduit à une forme de rétablissement.

Qu’est‑ce qui constitue la catharsis dans une histoire ?

• Accumulation d’émotions
• Expériences pertinentes
• Connexion avec les personnages
• Interprétations émouvantes

Histoire de la catharsis émotionnelle

Le philosophe grec Aristote décrivait la catharsis comme une purification émotionnelle des sentiments de peur et de pitié suscités par la tragédie.

Le terme fut ensuite repris par les psychanalystes Sigmund Freud et Josef Breuer. Pour eux, la catharsis est une technique thérapeutique utilisée pour atténuer les complexes psychiques en les ramenant à la conscience et en permettant leur expression.

Aujourd’hui, toutefois, ce mot est devenu presque synonyme d’art. Les gens décrivent souvent comme cathartique un art qui suscite des émotions. La musique, le théâtre, le roman et le cinéma peuvent tous comporter des éléments cathartiques liés à la psyché du public. L’art peut déclencher une catharsis émotionnelle en se reliant aux expériences personnelles du spectateur.

L’art cathartique reflète souvent nos propres expériences. Il nous permet d’établir un lien plus profond avec l’œuvre et avec l’artiste. L’un des meilleurs médiums pour créer un art cathartique est le cinéma.

Qu’est‑ce que la catharsis au cinéma ?

Diverses formes d’art peuvent produire une catharsis. La musique, le roman et le théâtre peuvent être incroyablement émotionnels. Mais le médium cinématographique possède des qualités spécifiques qui suscitent efficacement des réactions émotionnelles chez le public.

La première de ces qualités est la capacité du film à condenser le temps. Grâce au montage, un film peut nous montrer des semaines, des mois, voire des années en quelques secondes. Si c’est fait avec efficacité, le film peut créer un lien entre le spectateur et les personnages en très peu de temps.

Quand le public se lie aux personnages, tout ce que ces derniers vivent devient plus chargé émotionnellement. La meilleure technique pour y parvenir est le montage. Le montage condense le temps et les événements pour créer une séquence narrative. Le montage du film de Pixar Là‑haut nous relie à ces personnages, puis la tragédie s’abat sur eux.

Ce qui est remarquable dans ce montage, c’est la quantité d’émotion qu’il suscite dans les dix premières minutes du film. La raison en est que l’amour et la tristesse font partie intégrante de l’expérience humaine. Les êtres humains ont un lien inné avec ces deux émotions. Les cinéastes utilisent ces sentiments pour amplifier notre charge émotionnelle et la libérer dans des instants de catharsis incroyables.

Le cinéma est aussi un médium éminemment visuel. Il nous permet de voir les personnages traverser leurs émotions. Le théâtre est bien sûr visuel également, mais le cinéma utilise le gros plan. Cela nous donne accès aux détails de l’émotion des personnages et intensifie encore notre réponse émotionnelle.

Dans Will Hunting, il y a un moment cathartique lorsque Will libère ses émotions refoulées devant son ami et psychologue. Le film prépare cette émotion en montrant l’enfance maltraitée de Will et ses conséquences sur sa vie. Regardez cet exemple de catharsis, ainsi que l’interprétation et la mise en scène remarquables.

Le public peut assister de très près, grâce au langage cinématographique, à ce moment de catharsis, créant un moment cathartique à la fois pour Will et pour les spectateurs.

Bien sûr, pour que cette scène atteigne son apogée émotionnelle, il faut comprendre tout ce qui y conduit. Gardez en tête que plus l’accumulation et le refoulement sont grands, plus la libération l’est aussi.

La valeur de la catharsis

Interrogé sur les films Marvel, le réalisateur Martin Scorsese les a célèbrement comparés à des parcs d’attractions, affirmant : « Ce ne sont pas des films dans lesquels des êtres humains essaient de transmettre à d’autres êtres humains des expériences émotionnelles et psychologiques. » Que l’on soit ou non d’accord avec Scorsese, il y a quelque chose à dire sur la diversité des expériences que le cinéma peut offrir.

Certains films relèvent entièrement de l’évasion, permettant au public de fuir la réalité au moins pendant une heure. Ce type de films a une grande valeur. Néanmoins, la différence avec d’autres œuvres est nette.

D’autres films constituent une expérience plus intérieure. Comme le dit Scorsese, le cinéma peut transmettre des expériences émotionnelles et psychologiques. C’est une caractéristique marquante du style de mise en scène de Scorsese. Que signifie la catharsis ? Pourquoi est‑elle si importante au cinéma ? Par la catharsis, un film peut établir un lien intime avec son public.

Les films cathartiques laissent souvent une impression durable. Ils influencent non seulement notre perception du monde, mais aussi la manière dont nous nous percevons nous‑mêmes. La valeur de la catharsis au cinéma ne se mesure pas au nombre de spectateurs, mais à la façon dont le film continue de vivre en eux après la projection.