Qu’est-ce que la « catharsis » ?

Quand avez-vous pleuré pour最后一次 en regardant un film ? Vous souvenez-vous de la scène précise ? Beaucoup de personnes refoulent leurs émotions à cause de divers événements de la vie. L’art peut susciter cette libération émotionnelle, également appelée catharsis. La catharsis peut être une expérience émotionnelle écrasante. Un film cathartique peut faire pleurer les spectateurs tout en les laissant pleinement satisfaits. Qu’est-ce que la catharsis, au juste ?

Définition littéraire de la catharsis

La catharsis est un terme largement utilisé dans l’art, dont les origines remontent à la naissance même de l’art. Que signifie la catharsis ? Définissons-la et analysons ses origines.

Qu’est-ce que la catharsis ?

La catharsis est la libération et le soulagement d’émotions fortes ou refoulées. Le mot « catharsis » vient du grec « katharsis », qui signifie « purification » ou « nettoyage ». Dans le domaine de la psychologie, l’Association américaine de psychologie (APA) définit la catharsis comme « la libération des affects associés à des événements traumatiques, précédemment refoulés, en ramenant ces événements à la conscience et en les revivant ».

Appliquée au cinéma et à l’art, la catharsis émotionnelle peut résulter de l’effet affectif d’un drame tragique. Les héros des films cathartiques traversent souvent une libération cathartique qui conduit à une forme de rétablissement.

De quoi se compose la catharsis dans une histoire ?

• L’accumulation d’émotions
• Une expérience pertinente
• La connexion avec les personnages
• Une interprétation bouleversante

Histoire de la catharsis émotionnelle

Le philosophe grec Aristote décrivait la catharsis comme une purification des émotions de terreur et de pitié suscitées par la tragédie.

Le terme fut ensuite adopté par les psychanalystes Sigmund Freud et Josef Breuer. Pour eux, la catharsis était une technique thérapeutique destinée à réduire les complexes psychiques en les ramenant à la conscience et en leur permettant de s’exprimer.

Aujourd’hui cependant, le mot est devenu presque synonyme d’art. On décrit souvent comme cathartique une œuvre qui éveille des émotions. La musique, le théâtre, le roman et le cinéma peuvent tous comporter des éléments cathartiques liés à la psyché du spectateur. L’art peut provoquer une catharsis émotionnelle en se connectant aux expériences personnelles du public.

L’art cathartique reflète souvent nos propres expériences. Il nous permet d’entrer en relation, de manière plus profonde, avec l’œuvre et avec l’artiste. L’un des meilleurs médiums pour créer un art cathartique est le cinéma.

Qu’est-ce que la catharsis au cinéma ?

Diverses formes d’art peuvent produire une catharsis. La musique, le roman et le théâtre peuvent être incroyablement émotifs. Mais le cinéma possède des qualités spécifiques qui permettent de provoquer efficacement une réaction émotionnelle chez le public.

La première de ces qualités est la capacité du film à condenser le temps. Grâce au montage, un film peut nous montrer en quelques secondes ce qui s’étend sur des semaines, des mois, voire des années. Lorsqu’il est utilisé avec efficacité, le cinéma peut créer très rapidement un lien entre le spectateur et les personnages.

Quand le public se sent lié à un personnage, tout ce que ce personnage traverse devient beaucoup plus chargé émotionnellement. La meilleure technique pour y parvenir est le montage. Le montage condense le temps et les événements afin de créer une séquence narrative. Ce montage dans Là-haut de Pixar nous relie à ces personnages, avant que la tragédie ne les frappe.

Ce qui est incroyable dans ce montage, c’est la façon dont il suscite autant d’émotions dans les dix premières minutes du film. La raison est que l’amour et le chagrin font partie intégrante de l’expérience humaine. Les êtres humains ont un lien inné avec ces deux émotions. Les cinéastes s’appuient sur elles pour intensifier notre ressenti, puis le libérer dans des moments de catharsis extraordinaires.

Le cinéma est également un média profondément visuel. Il nous permet de voir les personnages traverser leurs émotions. Le théâtre est bien sûr lui aussi visuel, mais le cinéma utilise les gros plans. Ils nous donnent accès aux moindres détails des expressions, ce qui renforce encore notre réaction émotionnelle.

Dans Will Hunting, il y a un moment cathartique quand Will libère ses émotions refoulées devant son ami et psychologue. Le film prépare cette explosion en établissant son enfance maltraitée et ses répercussions sur sa vie d’adulte. Regardez cet exemple de catharsis, ainsi que la qualité du jeu et de la mise en scène.

Le public peut assister de très près à ce moment de catharsis grâce à la mise en scène, créant un moment cathartique à la fois pour Will et pour les spectateurs.

Évidemment, pour que ce type de scène atteigne un sommet émotionnel, il faut comprendre tout ce qui y mène. Gardez à l’esprit que plus l’accumulation et le refoulement sont forts, plus la libération est intense.

La valeur de la catharsis

Interrogé à propos des films Marvel, le réalisateur Martin Scorsese les a célèbresment comparés à des parcs d’attractions, en disant : « Ce ne sont pas des films où des êtres humains essaient de transmettre à d’autres des expériences émotionnelles et psychologiques. » Que vous soyez ou non d’accord avec Scorsese, il soulève une question sur les différents types d’expériences que le cinéma peut offrir.

Certains films relèvent entièrement de l’évasion, permettant aux spectateurs de fuir la réalité pendant au moins une heure. Ce type de films a une grande valeur. Pourtant, la différence est nette.

D’autres films offrent une expérience plus intérieure. Comme le dit Scorsese, le cinéma peut transmettre des expériences émotionnelles et psychologiques. C’est une caractéristique marquante de son style de mise en scène. Que signifie la catharsis ? Pourquoi est-elle si importante au cinéma ? Grâce à la catharsis, un film peut établir un lien intime avec son public.

Les films cathartiques restent souvent longtemps en mémoire. Ils influencent non seulement notre manière de voir le monde, mais aussi la façon dont nous nous percevons nous-mêmes. La valeur de la catharsis au cinéma ne se mesure pas au nombre de spectateurs, mais à la manière dont le film continue à habiter ceux qui l’ont vu.