Qu’est-ce que la « catharsis » ?

Quand avez-vous pleuré pour最后一次 en regardant un film ? Vous souvenez-vous de la scène précise ? Beaucoup de personnes refoulent leurs émotions à cause de divers événements de la vie. L’art peut susciter la libération de ces émotions, ce que l’on appelle aussi la catharsis. La catharsis peut être une expérience émotionnelle écrasante. Un film cathartique peut faire pleurer le public tout en le laissant pleinement satisfait. Qu’est-ce que la catharsis ?

Définition littéraire de la catharsis

La catharsis est un terme largement utilisé dans l’art, dont l’origine remonte à l’art lui‑même. Que signifie la catharsis ? Définissons la catharsis et analysons son origine.

Qu’est-ce que la catharsis ?

La catharsis est la libération et le soulagement d’émotions intenses ou refoulées. Le mot « catharsis » vient du grec « katharsis », qui signifie « purification » ou « purgation ». Dans le domaine de la psychologie, l’Association américaine de psychologie définit la catharsis comme « la libération des affects associés à des événements traumatiques, précédemment refoulés, en ramenant ces événements à la conscience et en les revivant ».

Appliquée au cinéma et à l’art, la catharsis émotionnelle peut résulter de l’effet émotionnel d’un drame tragique. Le héros d’un film cathartique traverse souvent une libération cathartique qui conduit à une forme de restauration.

De quoi se compose la catharsis dans un récit ?

• Accumulation d’émotions

• Expériences liées

• Connexion avec les personnages

• Interprétations bouleversantes

Histoire de la catharsis émotionnelle

Le philosophe grec Aristote décrit la catharsis comme une purification des émotions de peur et de pitié provoquées par la tragédie.

Le terme fut ensuite repris par les psychanalystes Sigmund Freud et Josef Breuer. Pour eux, la catharsis était une technique thérapeutique visant à réduire les complexes psychiques en les rappelant à la conscience et en leur permettant de s’exprimer.

Aujourd’hui pourtant, le mot est devenu synonyme d’art. On décrit souvent comme cathartique une œuvre d’art qui suscite des émotions. La musique, le théâtre, le roman et le cinéma peuvent tous comporter des éléments cathartiques liés à la psyché du public. L’art peut déclencher une catharsis émotionnelle en se reliant aux expériences personnelles des spectateurs.

L’art cathartique reflète souvent nos propres expériences. Il nous permet d’établir un lien plus profond avec l’œuvre et avec l’artiste. L’un des meilleurs médiums pour créer un art cathartique est le cinéma.

Qu’est-ce que la catharsis au cinéma ?

Diverses formes d’art peuvent provoquer une catharsis. La musique, le roman et le théâtre peuvent être incroyablement émouvants. Mais le medium cinématographique possède des qualités spécifiques qui suscitent efficacement la réaction émotionnelle du public.

La première est la capacité du film à condenser le temps. Par le montage, le cinéma peut faire défiler sous nos yeux des semaines, des mois, voire des années en quelques secondes. S’il est utilisé efficacement, le film peut établir en peu de temps un lien entre les spectateurs et les personnages.

Lorsque le public se connecte aux personnages, tout ce que vivent ces derniers devient beaucoup plus chargé émotionnellement. La meilleure technique pour y parvenir est le montage. Le montage condense le temps et les événements pour créer une séquence narrative. Dans le film de Pixar Là‑haut, ce montage nous relie à ces personnages, avant que la tragédie ne s’abatte sur eux.

Ce qui est incroyable dans ce montage, c’est la façon dont il suscite tant d’émotions en moins de dix minutes de film. La raison en est que les émotions d’amour et de tristesse font partie de l’expérience humaine. Les êtres humains ont un lien inné avec ces deux émotions. Les cinéastes les exploitent pour amplifier nos sentiments et les libérer dans des moments de catharsis extraordinaires.

Le cinéma est aussi un medium visuel incroyable. Il nous permet de voir les personnages traverser des émotions. Le théâtre est bien sûr lui aussi visuel, mais le cinéma utilise le gros plan. Cela nous permet de voir les détails des émotions des personnages et de provoquer davantage notre réaction émotionnelle.

Dans Will Hunting, lorsque Will libère ses émotions refoulées face à son ami et psychologue, survient un moment cathartique. Le film construit l’émotion en montrant l’enfance maltraitée de Will et son impact sur sa vie. Regardez cet exemple de catharsis ainsi que la qualité du jeu et de la mise en scène.

Le public est en mesure de voir de très près, grâce au langage cinématographique, ce moment de catharsis, créant une catharsis à la fois pour Will et pour les spectateurs.

Bien sûr, pour que cette scène atteigne un sommet émotionnel, nous devons comprendre tout ce qui y conduit. Gardez à l’esprit que plus l’accumulation et la répression sont grandes, plus la libération l’est aussi.

La valeur de la catharsis

Interrogé sur les films Marvel, le réalisateur Martin Scorsese les a comparés de façon célèbre à des parcs d’attractions, en déclarant : « Ce ne sont pas des films où des êtres humains cherchent à transmettre à d’autres êtres humains des expériences émotionnelles, psychologiques. » Que l’on soit d’accord ou non avec Scorsese, cela soulève la question des différents types d’expériences que le cinéma peut offrir.

Certains films relèvent entièrement de l’évasion, permettant au public de fuir la réalité pendant au moins une heure. Ce type de films a une immense valeur. Il existe néanmoins une différence notable.

D’autres films en revanche proposent une expérience plus intérieure. Comme le dit Scorsese, le cinéma peut transmettre des expériences émotionnelles et psychologiques. C’est une caractéristique marquante du style de Scorsese. Que signifie la catharsis ? Et pourquoi est‑elle si importante au cinéma ? Par la catharsis, un film peut établir un lien intime avec le public.

Les films cathartiques restent souvent longtemps en mémoire. Ils influencent non seulement notre manière de voir le monde, mais aussi, très probablement, notre manière de nous voir nous‑mêmes. La valeur de la catharsis au cinéma ne réside pas dans le nombre de spectateurs, mais dans la façon dont le film continue d’habiter ceux qui l’ont vu.