Qu’est-ce que la « catharsis » ?

Quand avez-vous pleuré pour最后一次在看电影时流泪是什么时候？你还记得具体的场景吗？许多人因生活中的各种事件而压抑情绪。艺术可以唤起这些情感的情感释放，也称为宣泄。宣泄可以是一种压倒性的情感体验。具有宣泄作用的电影可以让观众感动落泪，同时也让他们完全满意。什么是宣泄？

Définition littéraire de la catharsis

La catharsis est un terme largement utilisé dans l’art, dont l’origine remonte à l’art lui‑même. Que signifie la catharsis ? Définissons la catharsis et analysons son origine.

Qu’est‑ce que la catharsis ?

La catharsis est la libération et le soulagement d’émotions intenses ou refoulées. Le mot « catharsis » vient du grec « katharsis », qui signifie « purification » ou « purgation ». Dans le domaine de la psychologie, l’Association américaine de psychologie définit la catharsis comme « la libération des affects liés à des événements traumatiques, auparavant refoulés, en les ramenant à la conscience et en les revivant ».

Appliquée au cinéma et à l’art, la catharsis émotionnelle peut être le résultat de l’effet émotionnel d’un drame tragique. Le héros d’un film cathartique connaît souvent une libération cathartique qui le conduit à une forme de rétablissement.

De quoi se compose la catharsis dans une histoire ?

• Accumulation d’émotions
• Expériences pertinentes
• Connexion avec les personnages
• Interprétations émouvantes

Histoire de la catharsis émotionnelle

Le philosophe grec Aristote décrit la catharsis comme une purification des émotions de peur et de pitié suscitées par la tragédie.

Le terme sera ensuite adopté par les psychanalystes Sigmund Freud et Josef Breuer. Pour eux, la catharsis est une technique thérapeutique qui sert à réduire les complexes psychiques en les ramenant à la conscience et en leur permettant de s’exprimer.

Aujourd’hui cependant, le mot est devenu presque synonyme d’art. On qualifie souvent de cathartique une œuvre d’art qui suscite des émotions. La musique, le théâtre, le roman et le cinéma peuvent tous comporter des éléments cathartiques liés à la psychologie du spectateur. L’art peut provoquer une catharsis émotionnelle en se connectant aux expériences personnelles du public.

L’art cathartique reflète souvent nos propres expériences. Il nous permet de nous relier à l’œuvre et à l’artiste de manière plus profonde. L’un des meilleurs médiums pour créer un art cathartique est le cinéma.

Qu’est‑ce que la catharsis au cinéma ?

Diverses formes d’art peuvent produire une catharsis. La musique, le roman et le théâtre peuvent être incroyablement chargés en émotion. Mais le médium cinéma possède des qualités spécifiques qui déclenchent efficacement les réactions émotionnelles du public.

La première de ces qualités est la capacité du film à condenser le temps. Par le montage, le cinéma peut faire défiler sous nos yeux des semaines, des mois, voire des années en quelques secondes. Utilisé avec efficacité, le film peut nous attacher à des personnages en très peu de temps.

Lorsque le public se lie aux personnages, tout ce que vivent ces derniers devient d’autant plus émotionnel. La meilleure technique pour y parvenir est le montage. Le montage condense le temps et les événements pour créer une séquence narrative. Dans le montage du film de Pixar Là‑haut, cette séquence nous attache à ces personnages, avant que la tragédie ne s’abatte sur eux.

Ce qui est incroyable dans ce montage, c’est la quantité d’émotions qu’il suscite en moins de dix minutes de film. La raison en est que l’amour et la tristesse font partie de l’expérience humaine. Nous avons un lien inné avec ces deux émotions. Les cinéastes s’appuient sur elles pour intensifier nos sentiments et les libérer dans un moment de catharsis bouleversant.

Le cinéma est aussi un médium éminemment visuel. Il nous permet de voir les personnages traverser leurs émotions. Le théâtre est bien sûr lui aussi visuel, mais le cinéma utilise le gros plan. Cela nous permet de voir en détail les émotions des personnages, renforçant encore notre réponse émotionnelle.

Dans Will Hunting (Good Will Hunting), il y a un moment cathartique lorsque Will libère ses émotions refoulées auprès de son ami et psychologue. Le film prépare l’émotion en établissant l’enfance maltraitée de Will et l’impact qu’elle a eu sur sa vie. Regardez cet exemple de catharsis, ainsi que la qualité du jeu et de la mise en scène.

Le public, grâce au langage cinématographique, peut observer ce moment de catharsis d’aussi près que possible, créant un moment cathartique à la fois pour Will et pour les spectateurs.

Bien sûr, pour que cette scène atteigne un sommet émotionnel, nous devons comprendre tout ce qui y conduit. Gardez à l’esprit que plus l’accumulation et le refoulement sont grands, plus la libération l’est aussi.

La valeur de la catharsis

Interrogé sur les films Marvel, le réalisateur Martin Scorsese les a célèbres comparés à des parcs d’attraction, en disant : « Ce ne sont pas des films où des êtres humains essaient de transmettre des expériences émotionnelles ou psychologiques à d’autres êtres humains. » Que l’on soit d’accord ou non avec Scorsese, cela pose la question des différents types d’expériences que le cinéma peut offrir.

Certains films relèvent entièrement de l’évasion, permettant au public de fuir la réalité, ne serait‑ce qu’une heure. Ce type de films a une grande valeur. Il existe néanmoins une différence nette.

D’autres films, en revanche, relèvent d’une expérience plus intérieure. Comme le dit Scorsese, le cinéma peut transmettre des expériences émotionnelles et psychologiques. C’est un trait marquant du style de mise en scène de Scorsese. Que signifie la catharsis ? Pourquoi est‑elle si importante au cinéma ? Grâce à la catharsis, un film peut établir un lien intime avec son public.

Les films cathartiques sont souvent inoubliables. Ils influencent non seulement notre façon de voir le monde, mais aussi, très probablement, la façon dont nous nous percevons nous‑mêmes. La valeur de la catharsis cinématographique ne réside pas dans le nombre de spectateurs, mais dans la manière dont le film demeure en eux après la projection.